Afirmacja wypowiadana sentencja odnosząca się do nas samych, naszych marzeń i pragnień. Regularnie powtarzana ma na celu podniesienie poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Nie wszyscy wierzą, że afirmacje mogą […]
Wiedza o sobie pomaga nam zrozumieć siebie, dokonywać dobrych dla nas wyborów, informuje nas co nam służy a co nie. Jest początkiem zmian, które możemy wprowadzić, […]
Psycholożka dziecięca: Podejście rodziców do epidemii ma ogromne znaczenie Część dzieci wróciła do żłobków i przedszkoli, inne od poniedziałku wrócą do szkoły. Na ten temat rozmawia […]
Warto znać siebie, swoje mocne strony, oczekiwania, możliwości. Dzięki temu możemy odnaleźć swoje „miejsce” w życiu, realizować cele i zadania. Uzupełnione, pełne zdanie pomoże Ci […]