Wiedza o sobie pomaga nam zrozumieć siebie, dokonywać dobrych dla nas wyborów, informuje nas co nam służy a co nie. Jest początkiem zmian, które możemy wprowadzić, ponieważ wiemy co chcemy zmienić.  Samoświadomość to rozpoznawanie i zarządzanie własnymi emocjami, potrzebami, myślami, swoimi ograniczeniami i możliwościami. 

Dzięki tej wiedzy nasze życie może być bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe. 

Wiedzę o sobie możemy zdobyć odpowiadając na pogłębiające pytania. 

PYTANIA 

1. Jaką zmianę uważam za najważniejszą w moim życiu ?
2. Czy ktoś mnie do tej zmiany popchnął, czy przyciągnęła mnie inspiracja i chęć rozwoju a może emocjonalny i/lub fizyczny ból? 
3. Jakie cechy osobowości są Twoją mocną stroną? 
4. Za co mogę siebie pochwalić? Dlaczego? 
5. Co podoba mi się we mnie? Dlaczego? 
6. Czy jestem przekonany, że moja obecna wiedza wystarczy by prowadzić dobre życie? Dlaczego? 
7. Które z Twoich przekonań popychają Cię do przodu? 
8. Co nadaje sens Twojemu życiu? 
9. Jakie czynności dodają Ci skrzydeł? 
10. Co wartościowego chciałabyś jeszcze osiągnąć w życiu? 
11. Czy kiedykolwiek naprawdę zastanawiałaś się o czym marzysz? Czego pragniesz? Co chcesz przeżyć? Zrób listę swoich 50 marzeń. 
12. Co i dlaczego przyniosło Ci największe rozczarowanie w życiu?  Jaką naukę możesz z tego wyciągnąć? 
13. Czy znasz swoje umiejętności, mocne stromy, dary, talenty, możliwości? 
14. W których strefach życia chciałabyś zmian na lepsze? 
15. Z których sfer życia jesteś najbardziej zadowolona, a z których najmniej? 
16. Do czego tęskni Twoje serce? 
17. Co ważnego chcesz zrobić w tym tygodniu? 
18. Bez czego nie wyobrażasz sobie życia? 
19. Co tak naprawdę myślisz o sobie? 
20. Jak myślisz, jak cię postrzegają bliscy? 
21. Co powoduje, że czujesz się bezpiecznie? 
22. Do czego bardzo się przyzwyczaiłaś? 
23. Co jest dla ciebie najważniejsze w życiu? 
24. Czego pragniesz? 
25. Z czego jesteś najbardziej dumna? 
26. Co jest warunkiem twojego dobrego samopoczucia? 
27. Które relacje w twoim życiu służą ci najbardziej? 
28. Jakie masz talenty? 
29. Co jest celem, sensem, istotą twojego życia? 
30. Co ludzie w tobie szczególnie cenią? 
31. Co potrafisz robić lepiej niż inni? 
32. Czy jesteś zadowolona ze swojego dotychczasowego życia? 
33. Jakie unikalne umiejętności lub wiedzę posiadasz? 
34. Co sprawia, że zaczynasz narzekać? 
35. Dokąd w życiu zmierzasz? 
36. Co chcesz zostawić po sobie? 
37. Jakie doświadczenia i uczucia są dla ciebie najważniejsze w życiu? 
38. Jaka jest twoja życiowa misja? 
39. Co dziś chciałabyś sobie na swój temat powiedzieć? 
40. Co cię najczęściej frustruje? Co ci to mówi o tobie? 
41. Jakie korzyści czerpiesz z narzekania? 
42. Wyobraź sobie, że jedno z twoich marzeń może być spełnione. Co by to było? 
43. Jak po dokonaniu tej zmiany wyglądałoby twoje życie? 
44. W jakim obszarze swojego życia dokonałabyś zmiany? 
45. Jakimi słowami można cię opisać, kiedy jesteś w najlepszej formie? 

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o sobie skorzystaj z mojej pomocy i umów się na sesję.