Rozwodzisz się lub rozstajesz z partnerem? 

Chcesz zadbać o dobro dziecka podczas rozwodu/rozstania? 

Nie wiesz jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie? 

Zwątpiłaś w siebie i brakuje Ci pewności siebie? 

Nie umiesz odnaleźć się w nowej sytuacji? 

Nie radzisz sobie z samotnością, poczuciem winy, złością, lękiem i innymi trudnymi emocjami? 

Nie wiesz jak zaplanować opiekę nad dziećmi? 

Boisz się, co przyniesie jutro? 

Specjalnie dla Ciebie stworzyłam Indywidualny Program On-line ROZWODZĘ SIĘ

Dzięki programowi poradzisz sobie ze swoimi emocjami i będziesz potrafiła zaopiekować się sobą. Zadbasz o dobro swoje i dziecka. Dzięki czemu spokojniej przejdziesz przez trudny czas rozwodu. 

Spróbuj!

TEMATY:

1. Jak odnaleźć się w nowej sytuacji 
2. Moje emocje – jak sobie z nimi radzić 
3. Jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie 
4. Co jest ważne dla dziecka w sytuacji rozpadu rodziny (Potrzeby dziecka o które należy zadbać) 
5. Uczucia i obawy dziecka, czyli jak rozumieć jego emocje i zachowania 
6. Mój system wsparcia 
7. Dbam o siebie 
8. Jestem pewna siebie

NA CZYM POLEGA PROGRAM:

Program składa się z 8 indywidualnych sesji, każda trwa 50 min. 

Każda sesja zawiera część teoretyczną, część praktyczną (praca na własnym przykładzie), ćwiczenia i zadania domowe 

Program jest autorskim projektem opartym o moją wiedzę i dotychczasowe doświadczenie. 

DOWIESZ SIĘ:

• Jak przekazać dziecku informacje o rozwodzie/rozstaniu 
• Jak rozmawiać z dzieckiem o rozpadzie rodziny 
• co jest ważne dla dziecka w sytuacji rozwodu 
• co czuje dziecko i czego się obawia, gdy jego rodzina się rozpada 
• jak rozumieć emocje i zachowania dziecka 
• Jak radzić sobie z trudnymi emocjami, które pojawiają się przed, w trakcie i po rozwodzie 
• Jak zbudować system wsparcia 
• Jak dbać o siebie 
• Jak odbudować pewność siebie 
• Jak samodzielnie radzić sobie z codziennością i na nowo zorganizować swoje życie 
• jakie mogą być konsekwencje rozwodu dla przyszłości dziecka 

CO ZYSKASZ:

• Poradzisz sobie ze swoimi emocjami 
• Zaopiekujesz się sobą 
• Zadbasz o dobro dziecka 
• Spokojniej przejdziesz przez czas rozwodu 
• Zyskasz pewność siebie 
• Udzielisz dziecku wsparcia 

Zapraszam, rozpocznij program lub umów się na konsultację!