PRZED ROZSTANIEM
- co robić: walczyć o związek czy się rozstać,
- dlaczego Twój związek się rozpada,
- jak to się stało, że kiedyś byliście sobie bliscy, a teraz nie możecie na siebie patrzeć,
- czyja to wina i gdzie popełniliście błąd,
- czy to jest dobry moment na podjęcie ostatecznej decyzji o rozwodzie,
- jak się przygotować do rozstania,
- jak poradzić sobie z towarzyszącymi emocjami,
- dlaczego, mimo że zdecydowałaś o rozstaniu, wciąż jest Ci przykro i masz poczucie winy,
- jak powiedzieć rodzinie i bliskim o rozwodzie,
… to odpowiednie moment na podjęcie terapii.
Umów się na pierwszą wizytę, a porozmawiamy o tym, jak mogę Ci pomóc.
Cennik
Cena 1 sesji online: 130zł
Pakiet 4 sesji online: 490 zł
Pakiet 8 sesji online: 960 zł
- dowiesz się, jakie są etapy rozstania,
- będziesz potrafiła rozpoznać emocje, które CI towarzyszą i nauczysz się radzić sobie z nimi,
- zbudujesz pewność siebie,
- nabierzesz pewności co do tego, w jaki sposób na nowo zorganizować swoje życie,
- nauczysz się samodzielnie radzić sobie z codziennością.
Postaw na siebie – zadbaj o swoje zdrowie, a poczujesz ulgę, jakiej nie doświadczyłaś od dawna.
Z moją pomocą spojrzysz na swoje życie w sposób wielowymiarowy. Uświadomisz sobie, co jest dla Ciebie ważne i zdecydujesz, w którym kierunku podążać dalej.
W TRAKCIE ROZWODU
- nie umiesz odnaleźć się w nowej sytuacji,
- nie wiesz, jak rozmawiać z rodziną i znajomymi o rozwodzie,
- nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem,
- masz tysiące myśli w głowie, których nie potrafisz w żaden sposób uporządkować,
- emocje związane z rozwodem stają się nie do zniesienia,
- nie radzisz sobie z samotnością, poczuciem winy, złością, lękiem i innymi trudnymi emocjami,
- zwątpiłaś w siebie i brakuje Ci pewności siebie,
- boisz się, co przyniesie jutro,
…nie czekaj, aż całkowicie stracisz kontrolę nad swoim życiem.
Pozwól sobie pomóc. Jestem tu dla Ciebie.
Cennik
Cena 1 sesji online: 130zł
Pakiet 4 sesji online: 490 zł
Pakiet 8 sesji online: 960 zł
- zadbasz o siebie,
- zaopiekujesz się swoimi emocjami,
- zbudujesz pewność siebie,
- dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem,
- poradzisz sobie z lękiem, stratą, poczuciem krzywdy, poczuciem winy i innymi trudnymi emocjami,
- dowiesz się, co pomoże ci przetrwać ten trudny moment w życiu.
Zatroszcz się o siebie, byś mogła zakończyć rozwód świadomie i z podniesioną głową.
Z moją pomocą poradzisz sobie ze swoimi emocjami i będziesz potrafiła zaopiekować się sobą. Zadbasz o swoje dobro. Dzięki temu spokojniej przejdziesz przez trudny czas rozwodu.
- co jest ważne dla dziecka w sytuacji rozwodu,
- czego dziecko się obawia,
- co czuje dziecko, gdy jego rodzina się rozpada,
- jak rozumieć emocje i zachowania dziecka,
- o jakie potrzeby dziecka należy zadbać,
- jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie,
- jakie zagrożenia dla dziecka wynikają z rozpadu rodziny.
Dziecko jest często obciążone bagażem emocji obojga rozwodzących się rodziców. Nie pozwól, by do tego doszło.
PO ROZWODZIE
- jak radzić sobie po rozwodzie,
- jak żyć samej,
- czy rozwód to koniec świata,
- czy tak źle będzie już zawsze,
- czy jeszcze spotkam miłość,
- jak radzić sobie z zazdrością,
- jak dalej żyć i być szczęśliwą,
- dlaczego mnie to spotkało? I co dalej,
… to odpowiedni moment, by skonsultować się ze specjalistą.
Sprawdź, co mogę dla Ciebie zrobić.
Cennik
Cena 1 sesji online: 130zł
Pakiet 4 sesji online: 490 zł
Pakiet 8 sesji online: 960 zł
- czujesz się nieszczęśliwa i skrzywdzona,
- czujesz się odrzucona, gorsza, bezradna, pozbawiona sił,
- myślisz, że z tobą jest coś nie tak,
- spadło twoje poczucie własnej wartości,
- trudno jest ci poradzić sobie z żalem, smutkiem, wstydem czy wyrzutami sumienia,
- nie potrafisz pogodzić się ze stratą,
- chcesz ukoić swój ból i rozpacz,
- przepełnia Cię gniew,
- nie panujesz nad emocjami,
- odetchnęłaś z ulgą, że już koniec,
- czujesz spokój, radość, zamknięcie etapu życia.
Nie martw się, to normalne. Pozwól sobie odczuć te emocje.
- odbudować poczucie własnej wartości,
- lepiej poznać siebie,
- swoje mocne strony, możliwości, siłę i wartości,
- przyjrzeć się temu, co się stało i wyciągnąć wnioski,
- zastanowić się, czego chcesz od życia i dokąd zmierzasz,
- odnaleźć się w nowej rzeczywistości,
- wprowadzić zmiany w swoje życie,
- dowiedzieć się, jak żyć w zgodzie ze sobą i czerpać z tego radość.
- jak ułożyć relacje z byłym partnerem, by dzieci miały oboje rodziców,
- jak rozmawiać o dzieciach z byłym partnerem,
- jak wspólnie wychowywać dzieci, nie krzywdząc ich,
- jak łagodzić konsekwencje rozpadu rodziny dla dziecka.
- kiedy jest dobry czas by zacząć spotykać się z kimś innym,
- jak stworzyć dobry związek,
- co zrobić, by w nowym związku nie powielać schematu ze starego.
Z moją pomocą pożegnasz stare życie i rozpoczniesz nowe silniejsza.
Pomogę Ci zobaczyć w rozwodzie szansę na nowe lepsze życie.
Poczujesz się pewnie, odzyskasz siły i wiarę w siebie, dzięki czemu poukładasz życie na nowo i odnajdziesz w nim swoje miejsce.
W PATCHWORKU
- nie możesz odnaleźć się w rodzinie patchworkowej,
- czujesz się zagubiona w roli macochy,
- czujesz się niepewnie jako “druga żona/partnerka”,
- nie dogadujesz się z pasierbami lub twoje dzieci nie dogadują się z ojczymem,
- czujesz się przytłoczona codziennymi trudnościami życia w patchworku,
- była żona twojego partnera/męża ma duży wpływ na waszą rodzinę,
- nie radzisz sobie z emocjami,
- czujesz, że twój stres wpływa negatywnie na twój związek,
- porównujesz się do byłej żony partnera,
- wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra, by być częścią rodziny patchworkowej,
… przyjdź na konsultację, a okażę Ci wsparcie i wytłumaczę, w jaki sposób możesz pracować nad wyeliminowaniem negatywnych emocji i wzorców zachowania.
Cennik
Cena 1 sesji online: 130zł
Pakiet 4 sesji online: 490 zł
Pakiet 8 sesji online: 960 zł
- zbudować podstawy rodziny patchworkowej,
- radzić sobie z trudnymi sytuacjami w patchworku,
- poprawić relacje z pasierbami,
- wyznaczać granice, nie będąc postrzeganą jako „zła macocha”,
- radzić sobie w konflikcie z byłym partnerem,
- dbać o obecny związek.
- zmniejsz stres i poczujesz większą kontrolę nad swoim życiem w patchworku,
- zwiększysz pewność siebie,
- poczujesz się pewniej w roli macochy,
- poprawisz relacje z pasierbami,
- wzmocnisz związek z partnerem/mężem,
- zadbasz o siebie,
- zminimalizujesz konflikty w swoim domu.
Z moją pomocą odnajdziesz się w rodzinie patchworkowej. Poczujesz się pewniej w roli macochy i wzmocnisz swój związek.