O mnie

O mnie

Marta Seweryńska

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie kształcenia, a od 2005 roku z uważnością i ciekawością towarzyszę ludziom w ich drodze do lepszego życia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by stawiać czoła trudnościom i pokonywać kryzysy. Czasami wystarczy wsparcie, by odkryć wewnętrzne zasoby i nauczyć się z nich korzystać. 

Jako matka wiem, jak trudne i wymagające może być rodzicielstwo – to jedno z największych wyzwań, przed którymi stajemy w życiu. Znam to z własnego doświadczenia. 

Jestem po rozwodzie i rozumiem, jak bolesny i przełomowy może być ten moment. To koniec jednego etapu, ale i początek nowego rozdziału w życiu. I choć może to być trudne, widzę w tym także szansę na poznanie siebie, swoich potrzeb i możliwości oraz na wprowadzenie zmian, które poprawią jakość życia. 

Żyję w patchworku, który każdego dnia wymaga wysiłku, odwagi, mądrości, uważności i troski. To wyzwanie, ale też niesamowita przygoda, która pozwala mi rozwijać się. 

Życie nauczyło mnie, że nie należy się poddawać, że należy szukać rozwiązań, bo z każdej sytuacji jest wyjście. 

I chcę, Ci powiedzieć, że w Twoim przypadku również znajdą się odpowiedzi – jestem tu, by Ci pomóc. 

INFORMACJE PODSTAWOWE

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie kształcenia, z ogromną ciekawością i szacunkiem dla drugiego człowieka. Od wielu lat wspieram osoby dorosłe i pary, pomagając im przejść przez momenty zmian, trudne decyzje, kryzysy, a także wtedy, gdy pojawia się potrzeba zatrzymania się i spojrzenia na siebie z większą łagodnością. 

Psychologię studiowałam na Uniwersytecie Gdańskim, a także ukończyłam studia podyplomowe z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Moje doświadczenie buduję od 2005 roku, pracując w gabinecie, prowadząc warsztaty oraz współpracując z ośrodkami i organizacjami wspierającymi rozwój i zdrowie psychiczne. 

W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem oraz przekonaniem, że każdy człowiek posiada zasoby, które pozwalają mu poradzić sobie nawet z najtrudniejszymi sytuacjami. Wierzę, że rozmowa może dawać siłę, porządkować chaos, rozjaśniać to, co nieoczywiste i przywracać poczucie wpływu na własne życie. 

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), jednocześnie łącząc elementy różnych podejść terapeutycznych. Ukończyłam szkolenie z terapii systemowej par i rodzin, posiadam certyfikat terapeuty EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), mam uprawnienia mediatora rodzinnego, ukończyłam kurs Porozumienia bez Przemocy (NVC), terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT-L), Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). 

Dbam o wysoką jakość swojej pracy – regularnie korzystam z superwizji i nieustannie rozwijam się zawodowo, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Dzięki temu mogę lepiej odpowiedzieć na Twoje potrzeby oferując Ci skuteczne wsparcie. 

SZKOLENIA

  • Praca z parą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Jolanta Bylica, Integri TSR 
  • Terapia małżeństw i par w podejściu systemowym, mgr Danuta Suchecka-Zejden  
  • Podstawy systemowej terapii rodzin, Instytut Psychiatrii i Neurologii, Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniachkurs podstawowy i zaawansowany, Centrum Rozwiązań 
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w obliczu lęku, Ewa Majchrowska, Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach 
  • Zastosowanie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w pracy z klientem z objawami depresyjnymi, Agnieszka Turska-Majewska, Integri TSR
  • Krótkoterminowa terapia skoncentrowana na rozwiązaniach w pracy z klientami po traumatycznych doświadczeniach, dr Jacqui von Cziffra-Bergs, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach  
  • Strata nie jedno ma imięwsparcie osób w kontekście straty w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Monika Dąbrowska, Integri TSR 
  • Strata i żałoba. Jak rozumieć aby pomóc., Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich 
  • Praca z klientem zmagającym się z zaburzeniami odżywiania w ujęciu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Joanna Buraczek, Integri TSR 
  • Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach w obszarze seksualności, Natalia Grubizna, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • Grupowa moc: wykorzystanie filozofii i narzędzi TSR w pracy grupowej, Monika Lakowska, Ewa Podgórska, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach 
  • Psychologia kliniczna, Studia Podyplomowe, Gdański Uniwersytet Medyczny 
  • EMDR Level 1 i 2, prowadzący dr Derek Farrell, EMDR Europe Accredited Trainer PTT EMDR 
  • Wprowadzenie do ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania)jako tzw. III fala terapii poznawczo-behawioralnej, Hanna Malinowska-Wikaryjczyk, Integri TSR
  • ABC Terapii poznawczo-behawioralnej, Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Magdalena Gulcz 
  • Wszystkie części mile widzianeczyli system wewnętrznej rodziny (IFS) w pracy pomocowej, Agnieszka Koluch-Horbowicz, Integri TSR 
  • Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT-L, Magdalena Tybura, Studio Mindfulness 
  • Compassion Based Living Course CBLC, Magdalena Tybura, Studio Mindfulness
  • Mediacje Rodzinne, Konrad Sobczyk, Stowarzyszenie Mediatorów Rodzinnych 
  • Interwencja i pomoc psychologiczna w sytuacjach kryzysowych, Krzysztof Sarzała, Akademia Kształcenia Zawodowego 
  • Trening rozwojowy Komunikacji Skoncentrowanej na Empatii (NVC), Integri TSR 
  • Szkoła dla rodziców i wychowawców. Szkolenie dla profesjonalistów, Gdańskie Centrum Profilaktyki Uzależnień 
  • Psychologia transportu. Studia podyplomowe, Uniwersytet Gdański 
  • Etyczne aspekty praktyki psychoterapeutycznej, mgr Sebastian Richert, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach