10 pytań by podsumować mijający rok

Robisz podsumowanie mijającego roku?

Ja od kilku lat robię podsumowanie odchodzącego roku, przypominam sobie co się wydarzyło, czego się nauczyłam, czego dowiedziałam się o sobie…

Refleksje na temat mijającego roku:

• pomagają mi w samo rozwoju,
• pomagają zastanowić się nad tym, co mogę zrobić, co mogę zmienić aby kolejny rok był jeszcze lepszy,
• pomagają wybrać cele na nadchodzący rok… i nie chodzi tylko o cele zawodowe, ale może przede wszystkim o cele osobiste

Pytania:

1. Co dobrego zrobiłaś w tym roku?
2. Czego nowego nauczyłaś się w tym roku?
3. Co sprawiło Ci największą radość? Pamiętaj, ze ważne są też te małe rzeczy, a nie tylko duże.
4. Jakie przekonania o sobie, o trudnościach towarzyszyły Ci w tym roku?
5. Jaka myśl lub myśli pomagały Ci w trudnych momentach?
6. Co nauczyłaś się „odpuszczać” w tym roku? Czasami „odpuszczenie” przynosi więcej korzyści niż kurczowe trzymanie się ich.
7. Czego nauczyłaś się o sobie?
8. Jakie były dobre chwile w tym roku i czego się z nich nauczyłaś?
9. Jakie były trudne momenty w tym roku i czego się z nich nauczyłaś?
10. Z czego jesteś najbardziej dumna?

Na koniec zastanów się, co możesz zrobić w przyszłym roku, żeby robić w nim więcej tego, co daje Ci radość, z czego jesteś dumna, żeby był on jeszcze lepszy i bardziej satysfakcjonujący.