Marta Seweryńska

Pomoc psychologiczna online

Nie zawsze jest możliwość, by spotkać się w gabinecie. Ale to nie znaczy, że nie możesz otrzymać wsparcia. Rozmowa online – przez internet, z włączoną kamerką – pozwala nam zobaczyć się i usłyszeć, niemal tak, jak na żywo. To bezpieczny sposób, by porozmawiać o tym, co ważne – bez pośpiechu, z uważnością i troską. Tam, gdzie jesteś.

Towarzyszę osobom w różnych momentach życia.

Wsparcie online – blisko, niezależnie od miejsca.

Rozmawiam z osobami z całego świata – m.in. z Hongkongu, Brazylii, Australii, Szwajcarii, Hiszpanii, Irlandii, Wielkiej Brytanii, Norwegii, Holandii, Niemiec i Polski. 

Dzięki spotkaniom online wsparcie jest dostępne tam, gdzie Ty jesteś – bez względu na to, jak daleko od gabinetu. 

Rozmowy on-line doskonale sprawdzają się gdy:

mieszkasz za granicą i chcesz mówić o emocjach w swoim języku

żyjesz w biegu i nie chcesz tracić czasu na dojazdy

mieszkasz w mniejszej miejscowości, gdzie trudniej o specjalistę

czujesz się swobodniej, gdy rozmawiasz z swojej, bezpiecznej przestrzeni

podróżujesz i często zmieniasz miejsce pobytu, a zależy Ci na ciągłości spotkań

Badania z ostatnich kilkunastu lat pokazują, że spotkania z psychologiem on-line są tak samo skuteczne, jak te w gabinecie. To nie forma jest najważniejsza, ale relacja – a tę można zbudować również przez ekran, jeśli po drugiej stronie jest ktoś uważny, obecny i naprawdę słuchający.

Co daje spotkanie online:

  • skuteczność – taka sama jak spotkanie z psychologiem w gabinecie,
  • wygodę – możesz rozmawiać z miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie,
  • czas – nie tracisz go na dojazdy, czekanie, stanie w korkach, 
  • prywatność – nie musisz się obawiać, że spotkasz kogoś znajomego, 
  •  łatwiejszy dostęp – nawet jeśli mieszkasz za granicą, w małej miejscowości albo dużo podróżujesz,
  • spokojną organizację – łatwiej dopasować termin rozmowy do swojego planu dnia. 

Co może być wyzwaniem:

  • trudności techniczne – słabsze łącze, przerwane połączenie… zdarza się, ale zwykle da się temu zaradzić, 
  • nie dla wszystkich osób– jeśli doświadczasz bardzo silnego kryzysu, myśli samobójczych lub poważnych zaburzeń, warto skonsultować się w formie stacjonarnej.

 

Marta Seweryńska – Pomoc psychologiczna on-line

Umów wizytę
Marta Seweryńska

OPINIE

„

Tworzymy rodzinę patchworkową z dziećmi moimi i mojego partnera. Początki wspólnego mieszkania były bardzo trudne, dzieci nie dogadywały się ze sobą, ja z pasierbami też nie, do tego robiłam wszystko, żeby nie być “złą macochą”. Rozmowy z Panią Martą bardzo mi pomogły – nauczyłam się radzić sobie z trudnymi sytuacjami, poczułam się dobrze jako macocha, poprawiłam relacje z pasierbami. W domu zrobiło się spokojniej.

Paulina

Po rozwodzie weszłam w nowy związek, ale bałam się, że i on się rozpadnie. Pani Marta pomogła mi zobaczyć co w moim małżeństwie działało a co nie, co jest dla mnie ważne i jaki związek chcę stworzyć. Poznałam schematy według których postępowałam i wprowadziłam zmiany. Wierzę, że z obecnym partnerem stworzę długotrwały i udany związek.

Ania

Partner porzucił mnie po 10 latach związku. Miałam poczucie przegranego życia. Wydawało mi się, że to koniec świata, że już nigdy nie będę szczęśliwa, że zawsze będę sama. Z pomocą Pani Marty na nowo poukładałam codzienność, dowiedziałam się czego chcę od życia, określiłam cele na najbliższy czas. Ponownie zaczęłam się uśmiechać i z radością patrzeć w przyszłość.

Agnieszka

Po pomoc zwróciłam się, gdy byłam już w trakcie rozwodu. Nie radziłam sobie ze stresem i złością, nie mogłam spać ani skupić się na pracy, nie miałam siły zajmować się dziećmi, nie wierzyłam że dam sobie radę. Dzięki Pani Marcie przetrwałam rozwód. Nauczyłam się radzić sobie z emocjami, odbudowałam pewność siebie i uwierzyłam, że sobie poradzę.

Magda

Z partnerem nie układało się od jakiegoś czasu, zastanawiałam się czy walczyć o związek czy się rozstać. Pani Marta pomogła mi poukładać myśli i emocje. Lepiej poznałam siebie i odkryłam co jest dla mnie ważne. Na swoje życie spojrzałam z różnych perspektyw co pozwoliło mi podjąć decyzję co robić dalej.

Joanna